Cet exercice s’adresse aux coureurs qui souhaitent perfectionner leur technique d’orientation. Il est donc réservé aux athlètes qui ont dépassés le stade de l’initiation. Le principe de cet exercice est d’effectuer à deux un circuit. Chacun n’ayant sur sa carte que les postes pairs ou les postes impairs. Le but de cet exercice est de perfectionner sa lecture de carte sous un rythme imposé. Cet exercice peut s’effectuer avec ou sans pose de balises. Dans ce cas l’exercice peut aussi servir à améliorer la recherche du point d’attaque et la lecture précise à l’approche du poste. Néanmoins, si on ne pose pas de poste il faut réserver cet exercice à des coureurs ayant déjà une bonne maîtrise de la lecture de carte. Il faut noter que pendant l’exercice les deux coureurs sont "concurrents" et ne doivent donc pas communiquer. Pour réaliser cet exercice, il faut donc deux cartes, l’une avec les postes pairs, l’autre avec les postes impairs.

Cet exercice nécessite plusieurs participants (un minimum de 5). Il consiste pour chaque participant à aller poser le poste qui lui a été attribué sur un circuit. ensuite tous les particpants "tournent", c’est à dire qu’il font le circuit à partir du poste qu’ils ont posé. Le but étant de doubler ses concurrents pour qu’il ne puisse pas pointer la balise que l’on a posée. Le circuit a une forme ronde avec en son centre le départ. l’arrivée se fait au même endroit que le départ. Il faut bien entendu définir un sens de rotation. Cet exercice met les concurrents dans un état de stress, ce qui leur permet d’approcher les conditions de course où ils sont en concurrence directe. Cela leur permet donc de prendre des décisions rapides en ce qui concerne les choix d’itinéraire et donc à ne pas trop s’arréter ce qui les aideras aussi en course, bien souvent celui qui gagne est celui qui ne fait pas trop d’erreurs mais aussi celui qui s’arrête le moins. Pour cet exercice on peut avoir des participants de différents niveaux physiques. en effet il suffit de faire poser aux plus faibles des postes faciles et prés du départ et aux autres des postes difficile et plus loin. Il est à noter que le niveau technique doit quand même, lui, être plus ou moins homogène.